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发怒一次对身体不利影响可达一周

    科学家发现,人发怒一次后,可能使健康在一周后都受到不利影响。

    研究显示,人在愤怒时血压升高,而7天后想起吵架的事,血压仍会升高。在愤怒和敌视测试中得分高的志愿者患动脉硬化的时间更早。专家分析称,压力激素使血管收缩,升高血压,使心跳加速。以前研究认为,这些影响会随着怒火的消失而迅速消失。但现在看来,情况并非如此。如果心血管反应对心血管系统造成了损害,那么,造成压力的因素在消失后,在一段比较长的时间内,身体仍会受害。北晚

(来源:家庭保健报)

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Tags: 健康 发怒 身体

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宝宝服装必须标注不可干洗

本报邢台电(记者张会武 通讯员孙家坤)“宝宝服装上必须标注‘不可干洗’字样或标志。”记者23日从邢台市质监局获悉,我国首部专门针对婴幼儿(年龄在24个月及以内)的服装服饰安全行业标准———《婴幼儿服装标准》已于10月1日起施行,但记者在走访中却发现,市区许多商家和家长对此知之甚少。

■新规:多种标准看仔细

《婴幼儿服装标准》中强调,因干洗剂中可能含有刺激婴幼儿皮肤的物质,婴幼儿服装必须在标识上注明“不可干洗”字样或标志。同时该《标准》更加明确了服装内物质含量的量化指标,规定在婴幼儿服装服饰中的可萃取重金属含量中,砷含量不得超过每千克0.2毫克,铜不得超过每千克25毫克。《标准》明确要求,婴幼儿服装中禁用可分解芳香胺染料,并不得存在异味。新《标准》中还制定了一些专门保护婴幼儿安全的强制性条款,如领围尺寸大小、拉链头不可脱卸、服装上绳带的长度及强度等技术要求。

■市场:商家、家长多不知情

记者走访了市区中兴路的几家童装店,发现这里出售的婴幼儿服装大多出自小厂家,很多服装都没有规范的成分含量标识,当然也没有注明“不可干洗”,部分衣服拉链质量粗糙。店老板们都表示没有听说过什么标准。

“宝宝衣服现在也有标准了?我还没留意过。”记者提到新标准时,在婴幼儿服装销售店选购宝宝服装的李女士直摇头,“我们给孩子买衣服都是看广告或听朋友介绍,一般都是买手感好的。”记者又随机采访了几名市民,他们均表示没有听说过这一新标准,有的市民也表示,即使有了新标准,商家能执行到什么程度也让人怀疑。

■专家:挑选宝宝服装有讲究

家长为宝宝购买服装时,要注意检查衣服的金属附件有没有毛刺、边缘尖端是否尖锐,裤子前开口处应用纽扣而不可用拉链,服装上绳带的外露长度不得超过14厘米。另外,尽量不要买印花、亮片珠粒的衣服。最好不要选择经过免烫处理和柔软处理的服装,因为这类服装很可能甲醛含量较高。同时,专家还特别提醒家长,不要给宝宝购买色彩过于鲜艳的服装,以免其中含有可分解芳香胺等有害物质。在购买儿童服装后,衣物标签要及时剪除,最好是清洗后再穿。

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孕前七种心理会影响受孕

  1、焦急心理

   有的妇女得了不孕症,盼子心切,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,千里寻医在所不惜,东碰西撞,缺乏系统检查。

  2、紧张心理: 

   一些不孕病人,旅途劳累,环境变迁,精神紧张,远地去接受“人工受精”,往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇,实行旅游结婚,住亲戚家,斗室同居,精神紧张,出现暂时性阳痿,如缺乏性知识,心理压力无法解除,日后可发展至难治性阳痿,导致不孕。

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Tags: 胎儿

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分娩技巧早掌握

  首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。 正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

  由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

  一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

  二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

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手足口病预防控制指南(2008年版)

手足口病(Hand-foot-mouth disease, HFMD)是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病,但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型(EV71)和A组柯萨奇病毒(CoxA)、埃可病毒(Echo)的某些血清型。EV71感染引起重症病例的比例较大。肠道病毒传染性强,易引起暴发或流行。为指导各地做好手足口病的预防控制,制定本指南。

一、目的

(一)指导医疗机构、疾病预防控制机构开展肠道病毒病的疫情报告和监测;

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为新生儿创造良好视觉环境

  因为新生儿天生最爱看人脸,在宝宝觉醒时,要多多和新生儿面对面地交流。父母应以慈祥的目光注视宝宝,经常用笑脸吸引他的视线,这对促进宝宝视觉及脑功能的发展至关重要。在经常性的亲子对视和逗笑中,让宝宝认识父母的音容笑貌。 正常新生儿会自发地微笑,一般在2-3个月时出现逗笑,也就是社会性微笑。而从出生后经常接受父母逗笑的婴儿,在1个月左右开始出现社会性微笑。

  一定要为新生儿创造一个良好的视觉环境。室内的光线要柔和,过亮会使宝宝睁不开眼,过暗又看不清东西,均不利于视觉刺激。要给婴儿看不同形状、颜色和大小的物体。可在小床上方挂2-3种颜色鲜艳的玩具,颜色要纯正,如红、绿、蓝色的气球、吹塑小动物或其他能转动的玩具,甚至塑料花、小花手娟均可。每周换换样。挂的方位不要固定,以免引起斜视。窗帘可用彩色花布。墙上可贴几张图画。由于小婴儿视觉通路不成熟,图画内容最好有一个主题,大小适当,如画得逼真的小动物、人物像、卡通画或水果等。还可以准备一些手持的小玩具,如红球、摇动能发出柔和响声的塑料小盒等。

  此外,视觉刺激要适度,过度会使新生儿疲劳。

 

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切莫忽视儿童鼾症

     新华网兰州 3月20日专电(记者卫韦华)人们习惯将失眠、打鼾等睡眠问题视为成人的专利,儿童打鼾常被忽视,甚至被认为是睡得香。在第八个“世界睡眠日”来临之际,医生提醒,儿童鼾症是一种病态,会对孩子的生长发育造成危害,家长不可掉以轻心。

    家住兰州市安宁区的李茂祥的儿子军军,年龄不大,睡起觉来却是鼾声如雷,而且经常出现憋气症状。李先生带他到医院就诊,经检查,军军是由于扁桃体肥大引起的鼾症。

    兰州军区总医院耳鼻喉科医生介绍说,生长激素主要在夜间深度睡眠的状态下分泌,良好的睡眠是儿童生长发育的基本条件,而打鼾儿童的睡眠质量往往不佳,白天精神不振,严重时导致身体和智力发育迟缓,学习成绩下降。

    此外,儿童鼾症可导致面部发育畸形,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容”。有的儿童还会出现性格障碍,如不正常的害羞、叛逆和攻击行为。

    医生提醒,家长发现孩子有打鼾症状,应该及时去医院诊治。

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     美国研究人员14日公布一项最新研究成果称,对体重超标者而言,每日步行10分钟也可令健康状况大有改观。

    这一发现与先前英国政府发布的一份健康指南略有差异。那份指南建议,人们每星期应该至少运动5次,每次30分钟左右,可有助于改善生活质量。而根据这一新发现,锻炼时间更短、强度更低,也能取得类似效果。

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